Юлия Головкина — психолог эволюционист

Я психолог. это мое призвание и моя любимая работа. Я позиционирую себя как эволюционист, потому что я за развитие — эволюцию.

Я помогаю своим клиентам найти выход из сложных ситуаций. Для этого им нужно что-то изменить в себе — стать немного другими. Это и есть развитие. Если человек развивается, проблемы не исчезают, но он получает навык их решать. И его жизнь более не кажется ему печальной и сложной. Она становится радостнее, а он сам — здоровее и драйвовей. Рада быть к этому причастной.

Какие клиенты приходят? Те, которые отражают психолога.

Но психолог может помочь только в том случае, когда он сам эти проблемы решил.. Тогда он может быть проводником в изменения клиента.

В противном случае клиент активизирует ему собственные раны и вместо исцеления будет резонанс боли. 

Если вы клиент то способ, который Вам подойдет, зависит от многого: специализации вашего терапевта, профессиональных навыков, методик, которыми он владеет. И, конечно, от вас.

Одного клиента включит арт-терапия, другого телесные практики, третьего проговаривание и анализ своих проблем.

Но если у вашего терапевта тема не отработана или никогда не активировалась, то вряд ли помощь будет качественной. Ну не может мужчина понять беременную! И не может человек, у которого нет детей, подсказать, как воспитывать вашего ребенка. Хронически безденежный — заработать приличные деньги. И так далее. 

Что в этом ключе я могу сказать о себе? 

Какие проблемы я могу помочь решить?

Перечень составлен на основе анализа двух сторон жизни — моего личного пути и запросов клиентов, которые ко мне приходят. Конечно, это совпадает!

• родители и дети (особенно подростки)
• «меня не любили в детстве» и «меня «залюбили» в детстве» как это исправить?
• усыновленные дети, семейные тайны.
• мачехи и отчимы 
• воспитание ребенка без отца
• выход из созависимых отношений
• как перестать быть «хорошей девочкой» или «хорошим мальчиком» и начать жить для себя
• сценарии жизни — почему вы не можете свернуть с наезженной колеи?
• отношения в семье, ревность и любовные треугольники
• как пережить развод
• как выйти из состояния Жертвы, как перестать все контролировать и спасать ближних в ущерб себе
• внутренние конфликты и способы их разрешения, проблема выбора.
• как  позволить себе больше (денег, любви, свободы). Проблема комплекса неполноценности и недостатка ресурсов
• мировоззренческие проблемы — зачем и куда мы живём? Как все устроено? Карма, родовые программы.
• трансперсональной опыт

Какими направлениями и методиками я владею?

• юнгианский анализ
• трансактный и сценарный анализ
• гештальттерапия
• телесно-ориентированная терапия
• катарсические и трансперсональные практики (ОШО-медитации, холотропное дыхание, ребефинг)
• расстановки (семейные и системные)
• телесно-ориентированная терапия
• арт-терапия
• Симорон — школа волшебства

Я создаю собственные направления и методики, являюсь автором систем «Выход из треугольника Карпмана» и «Архетипы жизни»

Работаю онлайн и офлайн.

Приглашаю Вас на консультации!

Проблемы решатся и жизнь станет радостнее.

Юлия Головкина

• почта juliaisland2008@ukr.net
• скайп  golovkinau
• телефоны 380952097692; 380677598976
• Viber 380952097692

Если подробнее о себе и о сайте.  

Я педагог, психолог, журналист.  И я мать двух сыновей. Один из них недавно успешно миновал подростковый возраст, (ему 20). Второй в самом разгаре – 13.

Как журналист я почти 20 лет работаю на телевидении. 10 из них – редактором молодежной программы. Редактор это тот, кто отвечает за содержание и наполнение программы, за то, насколько она злободневна, интересна,  правдива и эстетична. Так же за то, насколько ведущие и участники программы правильно и адекватно выражают свои мысли. По условиям моего контракта, редактор мог сам вести свою программу, а мог приглашать ведущих. Я предпочитала второй вариант, поскольку считала, что к подростковой аудитории должны обращаться сверстники.

Я вела телевизионную студию, где и занималась подготовкой ведущих, тех девочек и мальчиков. (старшеклассников и студентов), которым было интересно телевидение, или которые мечтали стать журналистами и хотели получить соответствующий опыт. Занятия шли по нескольким направлениям: психотреннинги, (чтобы избавиться от эффекта «кроликов»), актерское мастерство и собственно, журналистика.   Постепенно мои воспитанники становились мне близки, а я – им. Частенько они делились своими проблемами (почему моя мама не понимает меня так, как вы?), потом приходили родители и просили помочь с детьми (объясните дочери, что учиться все-таки нужно!).

Кроме того, темы телепередач, которые мы выпускали, тоже вынуждали меня «копать» темы подростковой жизни: увлечения, развлечения, дружба, любовь, риск, выбор пути, подростковая преступность, дурные привычки и прочее. А также контактировать с органами социально защиты, милицией, разного рода психологическими службами, школами и творческими коллективами. То есть, эти сферы жизни я знаю не понаслышке.

А дома у меня подрастали два сына, которые не позволяли расслабиться и оставаться в позиции отстраненного и поверхностного наблюдателя. Проблемы детской ревности, плохих привычек, дерзости, (даже хамства), трудных отношении с одноклассниками, дурной компании, игромании, отказа от учебы и прочих подростковых «прелестей» меня не минули. Решать их приходилось самой, так как сыновей я воспитывала одна.

Я хочу поделиться своим опытом и знаниями с родителями, которые «упустили» своих детей, или с теми, кто готовится к тому, что ребенок, (пока маленький), скоро станет подростком. Или даже с теми взрослыми, которые до сих пор не могут ассимилировать свой подростковый опыт, мучаются чувством вины, не понимая, что же заставляло их в свое время вести себя именно так.  И это правильно, потому что мы тащим все, что успели натворить за всю свою жизнь, пока не осознаем и не отпустим это. И если со своими родителями «начудили», то «отомстят» нам дети. Кто же еще?

Главный принцип, которым я руководствуюсь, в жизни и в общении с детьми, таков: РАЗВИВАЙСЯ!

Все… Можно больше ничего не говорить, потому что уже все сказано. Но я все же продолжу: для того, чтобы решить проблемы с детьми, нужно сначала решить свои проблемы. Потому что на самом деле никто никого не воспитывает. Словесно опыт передать невозможно, как ни пытайся, (кстати, я как раз сейчас пытаюсь). Можно передать состояние. Воспитать  лекциями и нотациями нельзя, а вот своей жизнью можно. И, если честно, (может, это крамольная мысль для автора сайта о подростках, но это так!), я никогда не жила и не живу ради детей. Ни чужих, ни своих. Я живу ради собственной жизни, собственного опыта на этой Земле. А они – часть этого опыта, замечательная часть! Я всегда хотела научиться быть счастливой, свободной и реализованной. Я понимала, что только тогда я могу научить этому других. Я научилась… Это было очень интересное путешествие, которое продолжается!

    Психологией я заинтересовалась лет в 20. Она казалась мне волшебной палочкой, которая решит мои проблемы быстро и без труда. Это была правильная мысль, однако, ошибочная по поводу «быстро» и еще более ошибочна по поводу  «без труда».

Постижение процессов, которые происходят в человеке и с человеком, началось с хаотического набора опыта. По первому образованию я педагог-историк, поэтому позволю себе археологическую метафору: студента-археолога выпускают «в поле», он собирает артефакты, вываливает их в кучу, а потом начинает с трудом разбираться: к какой эпохе, к какому периоду относится экспонат, и что с ним делать.

Учиться психологии или начинать заниматься духовными практиками нужно тогда, когда вопрос созреет. Поэтому период набора опыта необходим, он создает мотивацию. Моей мотивацией стали дети. Я поняла, что такая, какая я есть, я не могу воспитать  счастливого ребенка. Подчеркиваю: счастливого! Я уже тогда понимала, что нормальных вокруг много, а вот счастливых – мало. Я тоже к ним не принадлежала. Счастливого и свободного может воспитать только счастливый и свободный. Именно эти качества  стали моей целью. И для того, чтобы их приобрести, нужно было еще поучиться, и немало.

Мне нравится притча по поводу стакана воды, который полон и в который ничего нельзя налить. Учёбу следовало начинать с процесса очищения и отказа от старых ценностей, которыми была напичкана моя голова.

Методом, который помог мне, стало холотропное дыхание. Это скорее духовная практика, которая, однако, без знания психологии скорее вредна, чем полезна. Поэтому параллельно я изучала психологию,  и самым любимым методом для меня стали психоанализ и гештальт-терапия. Это была любовь надолго!

Также, параллельно с холотропом, одним из методов очищения стало периодическое купание в проруби зимой. Я начала практиковать это лет 20 назад. Купалась даже беременная вторым ребенком, (кстати, болел он гораздо меньше, чем первый). Это он на фотке. В проруби, кстати, тоже купался. Но не стал фанатом этой практики.

Однако, я люблю разнообразие. В наборе строителя или электрика множество инструментов, почему у психолога их должно быть меньше? Далее была работа с эмоциями через практики медитаций Ошо, и телесно-ориентированную терапию и арт-терапию.

А в какой-то период своей жизни я открыла для себя психолого-эзотерические фестивали, («Сказочный город», «Фарт», «Тавале» и прочие). Дело даже не в разнообразии практик и направлений, которые они предлагают, дело в атмосфере, в которую попадают участники, и  которая сама по себе целебная и обучающая.

К тому же, фестивали – идеальное место для выбора направления и учителя. Там  можно «дегустировать» метод, поучаствовав в мастер-классе и понять, хочешь ли дальше этому учиться. Я пробовала всё, до чего могла дотянуться, (тантру, танатотерапию, инициационную терапию, астрологию и нумерологию, хождение по углям, прыжки с обрыва, и многое другое), и  шла глубже в направления, в которых для себя чувствовала потенциал.

Я прошла множество  различных семинаров, и  получение знаний было вторичной целью. А в первую очередь –  опыт, изучение себя, своих возможностей, способностей и границ. Я уже поняла к тому времени – развивают человека, и меняют его не книги, а среда, в которой он пребывает.

Кстати, оба моих сына в разный период тоже включились в фестивальное движение. Как ни странно первым был младший, он уже в 6 лет на фестивалях был своим, а старший, ( он на фотографии, правда, не на фесте, а в клубе), подключился позже, в качестве волонтера. И это его очень изменило, он отошел от своей старой компании, появились новые цели, в общем, стал другим человеком.

Жизнь шла параллельно: работа, консультирование, воспитание своих собственных чад. Повторюсь: мне удалось «вырулить» из достаточно сложной жизненной ситуации, я счастлива, а мои дети благополучны.

Я готова делиться!

Я консультирую  и со мной можно связаться через сайт, оставив свой комментарий к одной из статей. Комментарий не будет опубликован, если Вы не захотите, ( в таком случае об этом нужно написать). В комментарии можно задать вопрос, и через электронную почту потом  договариваться о скайп-консультировании, если Ваша проблема требует углубленной работы. Не стройте иллюзий, «сами собой» проблемы не решаются! Мне тоже помогали в свое время,  и я готова помогать другим.

Напоследок хочу сказать, что довольна своей жизнью, в ней много свободы, любви, развития и общения — все то, что я ценю. И о таких отношениях с детьми, какие сейчас у меня, можно только мечтать. Я точно знаю, что это — не чудо свыше, а  результат работы. Я ЗНАЮ, КАК ЭТОГО ДОСТИЧЬ!

Личные консультации помогут Вам решить индивидуальные вопросы

• почта juliaisland2008@ukr.net
• скайп  golovkinau
• телефоны 380952097692; 380677598976
• Viber 380952097692