Помоги себе сам или что делать со своим со Спасателем?

Данная статья – продолжение серии статей про треугольник Карпмана – куда и как из него выходить. Рекомендую ознакомиться, хотя бы вкратце: «Выход из треугольника Карпмана» и  «Скрытая выгода Спасателя». Итак, трансформация  Спасателя в Провокатора произошла и человек прочно обосновался в +1 треугольнике. Он не перестает испытывать потребности в заботе и внимании, но теперь не привлекает их из внешнего Мира, а начинает жить под девизом «помоги себе сам». Он использует для этого своего внутреннего Спасателя, который всегда знает о потребностях человека и умеет позаботиться наилучшим образом.

Спасатель – внутренняя Мать

Как и в случае с Жертвой и Контролером, Спасатель уходит внутрь личности и начинает заниматься непосредственно СВОЕЙ жизнью. Я бы назвала его — Внутренняя Мама. Добрая, теплая, внимательная и заботливая. Она знает, что нужно человеку, когда ему плохо,  умеет обеспечить ему комфорт и дать возможность быстро восстановить силы. Читать далее

Как перестать все контролировать и куда деть своего Контролера?

Куда девается Контролер на новом уровне развития личности? Как мы помним, он превращается в Философа (Пофигиста) – свою противоположность, которая живет, принимая людей и события.  Но неужели человек, ответив себе на вопрос как перестать все контролировать, поняв, что таким путем счастья не добыть, действительно способен это сделать? Теперь он отпустит руль, скрестит руки на груди и полностью откажется от управления своей жизнью?

Моя жизнь - мое творение

Я все могу, я у себя всегда есть. я контролирую внутреннее состояние и нахожусь в равновесии

Новая роль Контролера

Конечно, мы помним, что Контролер – он же Агрессор и Палач. Перейдяна +1 уровень, он трансформируется в Философа, который отказывается контролировать жизнь… потому что это бесполезно. Все равно ничего не получится. Читать далее

Почему врут дети?

Патологические вруны встречаются довольно редко, и это чаще всего говорит об их  крайнем неблагополучии в отношениях с людьми и в семье. Обычно же ответить на вопрос почему дети врут не так уж сложно и родителям достаточно быть внимательными к ребенку, и если ситуация не запущена, исправить ее легко. Основная, глобальная причина лжи – страх,  а «там, где страх, места нет любви», как поется в известной песне. Так что  количество неправды  обратно пропорционально количеству любви в семье.  Такой вот своеобразный тест.

Ложь пристутствует в нашей жизни чуть ли не с рождения — по крайней мере, с того момента, как ребенок учится говорить и осознавать себя. Однако, в этой статье речь пойдет о детях, которым больше 5-ти лет. Примерно  в этом возрасте ребенок начинает отличать свои фантазии от лжи, которая выгодна в силу каких-то обстоятельств.

Родители маленьких детей, не торопитесь закрывать текст! Если вы внимательно изучите статью, вам легче будет подготовиться к взрослению ваших отпрысков и их неизбежному вранью.

Евгений Спирица,  психолог и бизнес-тренер, создатель «Международного центра детекции лжи и профайлинга», эксперт в этой области, считает, что ложью грешит каждый человек, в среднем 3-4 раза за 10 минут.

Причины вранья взрослых:

  • стремление скрыть информацию и добиться своих целей — 58% опрошеных
  • желание быть вежливым и не обидеть кого-то своей правдой — 65%

 

С детьми картина примерно та же, однако для того чтобы сделать отношения в семье более доверительными и открытыми, нужно подробно разобраться в причинах детского вранья.

pochemu-vrut-deti Читать далее

Перестать быть Жертвой и начать жить

В треугольнике Карпмана жить тяжело и вредно. Из него нужно выходить. Как и куда – в других статьях на сайте. А в этой – про то, куда девается самая беззащитная часть, но  ее опыт  и выводы не растворяются бесследно, они  должны перейти в другое качество. И отныне, вместо того, чтобы страдать от агрессии   окружающих или ждать помощи, нужно понять, как перестать быть Жертвой и начать жить.

Kak-perestat-but-zhertvoy-i-nachat-zhitЭто непонятно и сложно, потому что привычные модели поведения нужно выбросить в мусорный ящик и встретиться с жизнью и…что дальше?

Выход из треугольника Карпмана

Кем должна стать Жертва? Героем. Тем, кто не боится, не Читать далее

Беспорядок в комнате ребенка, или Властелин Хаоса

Дома живет подросток, и на его территории поселился  хаос: зарядки от телефонов, тетради, поломанные ручки,  погрызенные карандаши, там же пара грязных  чашек… Миллионы матерей мучаются над проблемой — как заставить ребенка убирать в комнате, миллионы детей сопротивляются родительской экспансии. Смотрим дальше — бумажки и фантики, лушпайки от семечек, пустые бутылки из-под кока-колы и спрайта, вперемешку с тапками, носками и футболками валяется на полу. На всём – слой пыли. Ужасная картина… обычная, к сожалению. Что с этим делать?

besporiadok-v-komnate   Все вторжения мамы с тряпкой и мусорным ведром вызывают взрыв протестов: «Это моя комната!!!» Дальше – типичный диалог: Читать далее

Что делать, если родители достали?

«Почему папа и мама не такие, как хочется, а такие, как есть: почему они постоянно контролируют меня, или наоборот, совершенно равнодушны? Что делать, если родители достали, как вести себя с ними, что бы они стали вменяемыми, жизнь выносимой, и можно было наконец расслабиться в собственном доме?» Это довольно распространенная тема, которую любят обсуждать подростки в своей среде, делясь друг с другом жалобами и рекомендациями.

 chto-delat-esli-roditeli-dostaliДанная  статья из этой же серии, она является продолжением статьи «КЛАССИФИКАЦИИ РОДИТЕЛЕЙ», можете для начала прочитать ее и попытаться определить, с каким тигром (или котенком) вы живете в одной клетке. Читать далее

Классификация родителей

Отношения в семье могут вдохновлять и служить поддержкой, а могут подрезать крылья и здорово портить жизнь. Особенно важен для каждого ребенка и подростка, вопрос, наладить хорошие отношения с мамой, и пусть папы и не вздумают обижаться! Так уж повелось, что матери занимаются детьми гораздо больше, поэтому их роли проявлены более ярко, и в этой статье им – больше внимания. Но об отцах я, разумеется, тоже буду упоминать в связи с каждой разновидностью.

Разумеется, данную классификацию нельзя считать полной. И внимание в ней обращено в основном на негативные родительские проявления, именно потому что они достают больше всего. Читать далее

Отношения «Я и Мир» — причина всех бед и радостей

   От того, как настроена  голова, зависит слишком многое в  жизни. Она может переваривать цитаты из книг, досматривать эпизоды из фильмов, дожевывать разговоры и сны. Это фон, в котором мы живем. Зачастую он такой яркий, что создает помехи, которые мешают видеть жизнь такой, какая она есть, и быть внимательным к тому самому «здесь и сейчас» о котором все говорят. Поэтому к содержанию головы нужно относиться  уважительно, а то «будет вава» и ей и всем остальным частям тела.

   Otnosheniya-Mir-i-ya-prichina-bed-i-radosteyВообще-то мы, люди, имеем доступ к пульту управления своей жизнью, и на нем есть несколько важных кнопок.

1.    Тело. Следить за здоровьем – спорт, питание, свежий воздух и прочее.

2.    Эмоции. Наполнять свою жизнь приятными событиями, следовательно – эмоциями. С негативными эмоциями работать, ни в коем случае их не подавлять.

3.    Мысли. Что касается мыслей (а это как раз и есть – содержание головы), то их нужно внимательно отслеживать и фильтровать. Не допускать тех, что портят жизнь, и тут очень важно – выработка правильной жизненной позиции.

Читать далее

Черные полосы в жизни

В чем причина черных полос в жизни – этих воронок инферно, утягивающих нас в омут негатива? «Пришла беда — открывай ворота» — кто не знает пословицу и кучу подобных?  (Кстати, о природе белых полос никто не спрашивает, ими, родимыми, все довольны!)

   chernye-polosy-v-zhizni Причина черных полос – длительных тяжких периодов в жизни в том, что люди изо всех сил сопротивляются так называемому «негативу».

   Почему?

Потому что так научили; «Не плач, не ной, не реви, не будь слабаком» — и все такое прочее, чем пичкали с рождения. Не со зла, разумеется, а от незнания.

   Еще почему? Потому что наслушались бредней по поводу «буду чувствовать негатив, притяну негатив».  На самом деле все с точностью до наоборот: то что вы позволяете себе почувствовать, ПРОходит, уступая место следующему. А вот то, что запирается внутри, превращается в фоновую боль, которая только то и делает, что гложет, только и стремится – вырваться наружу и проявиться в вашей жизни. Читать далее

Платье

— Если ты не будешь знать, что делать с мужчинами, ты всегда можешь одеть Платье.

— Мама! – Девушка топнула ногой, — Выйди из моей комнаты и  забери эти старые тряпки! Я лучше умру, чем одену это!

— Ладно, ладно… — примирительно сказала Мать, — Уже вышла.

   И она тихо прикрыла за собой дверь, оставив тем не менее Платье висеть на дверце шкафа. Она продолжила разговаривать в коридоре, чуть повысив голос, чтобы дочь слышала ее сквозь двери.

— Я ведь не против твоих подростковых экспериментов, носи что хочешь! Все эти шорты и майки, которые едва держатся на сосках. Все эти лосины, аладины  и драные штаны… Но у любой девушки должно быть Платье!

— Ладно, спасибо, ма! — буркнула Девушка. Как обычно, Мама обезоруживала ее своим принятием и терпением.

   Девушка демонстративно не замечала Платье, не вешала его в шкаф —  пусть Мама не думает, что она так легко сдалась!  Но и не выбрасывала. Когда Мамы не было дома, она украдкой подходила к нему, рассматривая крой и вышивку, щупала ткань. «Умели же создавать изысканные вещи! Жаль что сейчас мода не такая…» — думала Девушка и даже прикладывала Платье к себе и смотрела в зеркало.

«Чушь какая! Это не я!» — бормотала она и вешала его обратно на дверцу шкафа. И действительно, ее волосы, покрашенные в три разных цвета,  яркий макияж и тату на шее никак не гармонировали с женственными оборками и кружевами.

  Читать далее