Черные полосы в жизни

В чем причина черных полос в жизни – этих воронок инферно, утягивающих нас в омут негатива? «Пришла беда — открывай ворота» — кто не знает пословицу и кучу подобных?  (Кстати, о природе белых полос никто не спрашивает, ими, родимыми, все довольны!)

   chernye-polosy-v-zhizni Причина черных полос – длительных тяжких периодов в жизни в том, что люди изо всех сил сопротивляются так называемому «негативу».

   Почему?

Потому что так научили; «Не плач, не ной, не реви, не будь слабаком» — и все такое прочее, чем пичкали с рождения. Не со зла, разумеется, а от незнания.

   Еще почему? Потому что наслушались бредней по поводу «буду чувствовать негатив, притяну негатив».  На самом деле все с точностью до наоборот: то что вы позволяете себе почувствовать, ПРОходит, уступая место следующему. А вот то, что запирается внутри, превращается в фоновую боль, которая только то и делает, что гложет, только и стремится – вырваться наружу и проявиться в вашей жизни.

   Как она может это сделать? Она, запертая боль, подавленный негатив,  создаст повод – как раз и притянет соответствующее событие. Чем больше сдерживаете, тем чаще стучится, создавая новые и новые неприятности на вашу голову, авось пробьем брешь в плотине! И в конце концов создает ТАКОЕ событие, что уже нельзя будет сдерживать слезы или гнев и все подавленные ранее эмоции вырвутся наружу.  Плотина будет разрушена, чувства захлестнут, взорвут изнутри.

   Тысячи раз написано, но не лишне повторить – нет плохих и хороших эмоций – есть ЭМОЦИИ. Если мы запрещаем себе так называемый «негатив», то «позитив» тоже уменьшается ровно настолько насколько подавлен «негатив». Почему так? Потому что если плотина строится, то она не пропускает уже  ничего. Вкушать одну сладость не получится, воду нельзя разделить на молекулы (кто не знает вода – символ чувств). Сил на удержание себя в узде тратится столько, что  на то, чтобы  испытывать любовь, радость, вдохновение, их уже не остается.

   Да, люди боятся негативных эмоций, так сильно боятся, что натягивают на себя улыбки и держат их до судорог. Врут себе и другим «все хорошо», задыхаясь от подавленных гнева, страха, вины, зависти и прочих «прелестей», которые в обществе проявлять не принято.

   Нет, я вовсе не за то, чтобы вываливать весь букет своих сорняков в ответ на ритуальное «как дела?» Посторонним действительно не нужны наши чертополохи. И вкус наших слез им знать необязательно. Но СЕБЕ врать не стоит! И своим ближайшим -семье или друзьям, если таковые имеются – тоже не врать, (если не имеются – мои соболезнования).

   САМ человек, если у него есть внутри взрослая часть, может стать себе и утешителем и даже терапевтом. Это просто – достаточно честно спросить:

 — «В чем причина моего плохого настроения?»

— «Кто-то сказал мне кривое слово или бросил косой взгляд?»

— «Какое событие меня расстроило?»

— «Каких последствий я боюсь?»

   А дальше – честно почувствовать то самое чувство, которое научили считать запретным, негативным – страх, вину, печаль, обиду, стыд… Позлиться или поплакать, выпустить наружу своих демонов. Ибо, сидящие внутри они куда более опасны – разорвут рано или поздно, пружину нельзя сдерживать бесконечно.

   Да, крайне  важно следующее: желательно  делать эту внутреннюю «генеральную уборку» наедине с собою, а не метать в  близких или случайно попавшихся под руку людей комья своей накопившейся грязи.

   Потом – поспать, поесть, принять ванну или порадовать себя другим способом.

Тогда не будет «черных полос» и телу незачем будет болеть, истощаясь в борьбе с собой. И жизнь из черно-белой начнет превращаться в радужную.

Статья написана по материалам многочисленных консультаций на тему эмоциональных проявлений и подавлений. Спасибо моим клиентам!

И напоследок – притча.

Страж Воды

chernye-polosy-v-zhizniБыли времена, когда Вода была свободна и текла куда хотела. Реки разливались в половодье, низвергались водопадами и несли свои воды в океаны. Дожди и грозы проливались на земли, напитывая их, просачиваясь в почву, или собирались в ручьи,  изгибались извилистыми струями, журчащими в тени лесов или под Солнцем. Тучи клубились в небе, спускались туманом вниз, рождали радуги.

   Люди любили Воду, они строили акведуки, фонтаны, они купались в ней, пили ее, жили ею. Иногда отдавали излишек слезами и не стыдились  этого.

   А потом пришел СТРАЖ ВОДЫ – он сковал ее льдом правил, заключил в каменные набережные и ржавые трубы. Он опустил ее потоки под Землю и настроил вверху крепостей, дорог и домов. Никто уже не пил из фонтанов, никто даже не знал,  где текут подземные реки. А те воды, что остались на поверхности стали почти безжизненны. Люди пили мертвую влагу из ржавых труб и болели.

Они разучились плакать, а потом – и смеяться. Они тоже стали как каменные – иссохшие, привыкшие лгать своим лицом и своим телом. Они умирали от жажды, но большинство даже не знало, от чего умирало.

   Грустные настали времена.

Страж Воды был доволен – всё было под контролем, все ходили строем и говорили штампами. Каждый знал,  чего ждать от другого, жизнь стала безопасной, однако сухой и скрипучей. А так же – очень короткой.

   И не было другого выхода как искать источники Воды и рыть колодцы. И те, кто отваживался так делать, находили, что искали. Страж Воды не мог уследить за всеми, особенно за теми, кто искал Жизнь в глубине собственного сердца. Найдя источник внутри себя, они могли напоить других.

Это началось давно и продолжается до сих пор. Вы ведь можете отличить живые глаза от мертвых? С теми, кто жив, и умеет плакать, Страж уже ничего не может сделать…

 

 Консультации — golovkinau (скайп); juliaisland2008@ukr.net (почта), можно написать в соцсетях (Фейсбук, ВКонтакте) Viber 380952097692

Юлия Головкина

Что еще почитать на эту тему?

1. Новая легенда про Адама и Еву и ящик Пандоры

2. Управление эмоциями или как победить депрессию

3. Что делать, если ребенок грубит родителям?

4. Мой страх — друг или враг?

5. Как полюбить себя

6. Платье

7. Бегущий в Зенит

Полезная информация? Ваши друзья в социальных сетях тоже хотят ее знать!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

One thought on “Черные полосы в жизни

  1. Нужно отметить, что черные полосы у каждого разные. И зависят они, прежде всего, от характера и взгляда на жизнь каждого человека.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *