Мой страх — мой друг или враг?

О страхе и связанной с ним трусости принято говорить как о пороке – со стыдом. Мол, «боюсь темноты», и это так глупо и по-детски, что от этого обязательно нужно избавляться. Боюсь незнакомцев, пауков, высоты, микробов, боюсь что не полюбят и не оценят, боюсь не справиться и не оправдать. Одним словом, вопрос о том, как преодолеть страх, возникает в жизни у всех людей, в любом возрасте и во всех сферах жизни, в любые исторические времена. Неужели все так печально, неужели роль этого чувства так важна, что пугать нас нужно чуть не каждый день? Ну да, все так или почти так. То есть, не каждого человека, и не каждый день… Тому, что это такое и как это у вас, мы и посвятим небольшое исследование.

kak-preodolet-strakhДля чего человеку бояться? Мы ведь, по определению существа, задуманные Творцом, чтобы познавая Пространство-Время, получать опыт. А посмотришь на большинство из нас, какое там познание? Работа-дом. Кухня-спальня-туалет. Отпуск – желательно в привычном месте, где никакой неожиданности не случится. Так и проживается жизнь незаметно для ее обладателя под девизом: «как бы чего не вышло». И что мешает прожить ее по-другому, как яркое разнообразное приключение? Он, Страх!

Читать далее

Священный брак или зачем нужна семья?

«Браком хорошее дело не назовут» — гласит известный афоризм. И по поводу разрушения института современного брака, и про статистику разводов, и про новые формы брака тоже сказано немало. Да и у меня самой опыт двух неудачных браков, которые пришлось расторгнуть по причине их полной нежизнеспособности. И всё-таки, (а  возможно, именно поэтому), мне захотелось написать статью в защиту брака, потому что я не раз задавалась вопросом: зачем нужна семья? И окружающие меня люди тоже не раз сомневались в нужности этого общественного института, ратуя за разные более свободные формы сожительства.udachnyy-brak Читать далее

Облом и перфекционизм — враги успеха

   Знакомо вам такое: вы загорелись новой идеей, у вас много энергии, желания, и есть импульс к действию. На этот раз вы точно открыли секрет, как стать успешным человеком, и вы резво начинаете, вдохновенно продолжаете, но… результат никуда не годится. И тут бы, проанализировав ошибки и по-свежему исправив их, попробовать во второй раз, сделав свой результат лучше первого. Он явно должен быть лучше, по законам логики, здравого смысла и просто потому то упрямым везет чаще, но… облом! Ошибки еще можно обдумать, но второй раз взяться за дело не поднимаются руки. И вот уже кто-то (какой-то внутренний голос), тихонько нашептывает, что «не очень-то и хотелось»,  и «лучше собраться с силами перед новой попыткой и продолжить позже… завтра… или в следующем месяце. И сколько бы воля  ни пыталась поднять на подвиги и стащить с дивана, ничего не получается. У нее мало шансов, если вы знакомы с ним, ОБЛОМОМ. Читать далее

Как поднять человеку настроение

Итак, настроение испортилось… И нужно что-то срочно предпринять… А у кого испортилось, кстати? У него (нее)? Или у вас? Это кардинальная разница, между прочим… А статья о том, как спасают ближнего, а если честно, то про то, что никого не следует спасать, кроме себя. Это не пропаганда махрового эгоизма, это размышления о вопросе «как поднять человеку настроение?», который много  расскажет о ваших отношениях с людьми. Кто для кого – они для вас, или вы для них, кто кому служит и угождает, и уместен ли такой вопрос?kak-podniat-cheloveku-nastroenie Читать далее

Как выглядеть моложе своих лет, или психологический возраст

Есть возраст, который в паспорте, есть  то, насколько мы выглядим, а есть то, насколько себя чувствуем. Все три цифры могут быть очень разными, что общеизвестно, но при этом большинство людей все же тайно или явно парятся о том, как выглядеть моложе своих лет. А у вас с этим как, какой вид возраста важен для вас, какой из них руководит вашими выборами в жизни?

kak-vigliadet-molozhe-svoix-let Бывают разные курьезы. Например, одна молодая женщина как-то искренне доказывала мне, что всё интересное у нее в жизни уже закончилось, потому что ей перевалило за 30. Другая, внешне интересная моложавая дама под 50 искренне ничего не видела плохого в том что одевалась из шкафа своей дочери-подростка и щеголяла в юбках с розовыми бантиками на интересных местах. … Читать далее

Как преодолеть депрессию — взрослые побеги?

 Если вы думаете, что побеги из дома это особенности сложного подросткового возраста,  то глубоко ошибаетесь. Многие взрослые люди так же успешно бегают, не зная как иначе преодолеть депрессию, замешанную на комплексе  неполноценности, и это называется «убежать от себя». Способы и формы этих побегов достаточно разнообразны, иногда весьма изобретательны, и длиться могут всю жизнь.

Какими способами люди пытаются убежать от себя?

  •  алкоголизм или наркомания
  • бегство из семьи
  • бегство  в семью (замуж, например)
  • в путешествие надолго
  • в религию
  • в духовность
  •  в хобби (творчество)
  • в новые отношения (из старых)
  • в работу
  • в психологические игры и манипуляции
  • в мечты и грёзы

Читать далее