Юлия Головкина психолог эволюционист

 

Yuliya Golovkina

Какие клиенты приходят? Те, которые отражают психолога.

Но психолог может помочь только в том случае, когда он сам эти проблемы решил.. Тогда он может быть проводником в изменения клиента.

В противном случае клиент активизирует ему собственные раны и вместо исцеления будет резонанс боли. 


Если вы клиент то способ, который Вам подойдет, зависит от многого: специализации вашего терапевта, профессиональных навыков, методик, которыми он владеет. И, конечно, от вас.

Одного клиента включит арт-терапия, другого телесные практики, третьего проговаривание и анализ своих проблем.

Но если у вашего терапевта тема не отработана или никогда не активировалась, то вряд ли помощь будет качественной. Ну не может мужчина понять беременную! И не может человек, у которого нет детей, подсказать, как воспитывать вашего ребенка. Хронически безденежный — заработать приличные деньги. И так далее. 

Что в этом ключе я могу сказать о себе?

Я за эволюцию. Это значит, что бы вы ни делали, вы должны становиться более осознанным, а значит более сильным и могущественным. Более счастливым и более богатым. 

Какие проблемы я могу помочь решить?

Перечень составлен на основе анализа двух сторон жизни — моего личного пути и запросов клиентов, которые ко мне приходят. Конечно, это совпадает!

  • родители и дети (особенно подростки)
  • «меня не любили в детстве» и «меня «залюбили» в детстве» как это исправить?
  • усыновленные дети, семейные тайны.
  • мачехи и отчимы 
  • воспитание ребенка без отца
  • выход из созависимых отношений
  • как перестать быть «хорошей девочкой» или «хорошим мальчиком» и начать жить для себя
  • сценарии жизни — почему вы не можете свернуть с наезженной колеи?
  • отношения в семье, ревность и любовные треугольники
  • как пережить развод
  • как выйти из состояния Жертвы, как перестать все контролировать и спасать ближних в ущерб себе
  • внутренние конфликты и способы их разрешения, проблема выбора.
  • как  позволить себе больше (денег, любви, свободы). Проблема комплекса неполноценности и недостатка ресурсов
  • мировоззренческие проблемы — зачем и куда мы живём? Как все устроено? Карма, родовые программы.
  • трансперсональной опыт

Какими направлениями и методиками я владею?

  • юнгианский анализ
  • трансактный и сценарный анализ
  • гештальттерапия
  • телесно-ориентированная терапия
  • катарсические и трансперсональные практики (ОШО-медитации, холотропное дыхание, ребефинг)
  • расстановки (семейные и системные)
  • телесно-ориентированная терапия
  • арт-терапия
  • Симорон — школа волшебства
  •  

Я создаю собственные направления и методики, являюсь автором систем «Выход из треугольника Карпмана» и «Архетипы жизни»

Работаю онлайн и офлайн.

Приглашаю Вас на консультации!

Проблемы решатся и жизнь станет радостнее.

Юлия Головкина

  • почта juliaisland2008@ukr.net
  • скайп  golovkinau
  • телефоны +380952097692; +380677598976
  • Viber +380952097692

 

 

Развод с ребенком

С детьми не разводятся, даже когда семья распадается и муж с женой идут в разные стороны. Дети всегда остаются частью нашей родовой системы. Однако, увы, многие родители (чаще папы) ведут себя так, как будто, вычеркнув из своей жизни отношения с бывшей женой, автоматически вычеркивают и ребенка – «разводятся» и с ним.

Razvod-s-rebenkomЧаще именно папы оказываются в такой ситуации. Так уж сложилось на нашей территории, что по суду детей  чаще оставляют матери.

Как развиваются у ребенка отношения с отцом после развода?

  1. Самый плохой вариант —  «с глаз долой и  из сердца вон». Папа не видит ребенка (мало видит), не общается (мало общается) и постепенно забывает. Если и продолжает платить алименты, то из сердца выбрасывает.
  2. Папы, как ни крути, меньше любят своих детей безусловной, принимающей любовью. Их воспитание направлено на то, чтобы научить, помочь приобрести нужные для жизни качества и черты характера. Они, конечно, тоже любят детей, но – за их результаты. Будучи отстранены от естественного для них процесса, они чувствуют свою ненужность (что можно воспитать за одну встречу в воскресенье?).  Постепенно папы сами  отходят в сторону.

Реже бывает так, что ребенок остается с отцом. И тогда аналогичный процесс отдаления происходит с матерью.

Перенос на ребенка чувств к бывшему

И папам, и мамам увы, свойственно (даже если они продолжают общаться с ребенком), переносить свои чувства с бывшего супруга (супруги) на их общего сына или дочь. Видя их сходство, узнавая повадки и знакомые словечки (ребенок как обезьяна, повторяет за взрослыми, особенно пока маленький), в  памяти возрождается прежняя горечь обиды, вины, гнева и прочих чувств, вызвавших и сопровождавших развод. И вот, ни в чем не повинному ребенку в сердцах бросается фраза:  «Ты совсем как твой отец/мать!» или пророчество: «С тобой в жизни будет то же самое!»

Именно из-за этих подавленных чувств больше, чем из-за невозможности видеться каждый день и происходит развод с ребенком.

Razvod-s-rebenkomМне  видится такая картина: муж и жена расходятся в разные стороны на развилке дороги. Ребенок держится за руку одного из них и тянется к другому, пытаясь иногда вырваться, преодолевая расстояние между мамой и папой, которое все увеличивается и увеличивается. Вырывается, бежит, спотыкается, хватает за руку, и тут же бежит обратно. И так бегает зигзагами, пытаясь соединить порванную ткань семьи, которая, увы, никогда больше не станет целой.

Сколько сил он на это тратит, только Бог знает. Понятно, что на наслаждение своим детством, на хорошую учебу и даже на хорошее здоровье их остается у него все меньше. У бывших супругов появляются новые семьи, в них – новые дети. И теперь ребенку приходится конкурировать за любовь еще и с новыми партнерами и  детьми своих родителей.

Картинка далека от идеальной, но она, к сожалению, похожа на многие современные семьи.

Родители разводятся между собой (по статистике 90% семей разводятся), и с  этим ничего не сделаешь. Но как не развестись при этом с ребенком – не знают.

Что можно посоветовать родителям, которые развелись?

  1. Глядя на ребенка, который иногда так сильно напоминает мужа/жену, всегда напоминать себе: «это моя дочь, а не моя жена/муж», «это мой сын, а не мой муж/жена», «это мой ребенок, а не мой бывший». Ваши чувства к бывшим не имеют к детям никакого отношения.
  2. Быть честным с ребенком. Что это значит? Рассказывать ему о разводе, о своих дальнейших планах так, чтобы он не питал иллюзий. Не надеялся, что вы вновь сойдетесь, не манипулировал, пытаясь вас соединить. Конечно, делая поправку на возраст: в 5 лет можно сказать одно, в 10 – другое, вернее, смысл оставить прежним, а вот слова подобрать совершенно другие

Возраст в данном случае – очень важный и весьма неопределенный фактор. Почему неопределенный? Вы, как родитель, точно знаете, сколько вашему ребенку лет. Однако, нужно знать и учитывать, что в сложных жизненных ситуациях психике свойственно регрессировать.

Razvod-s-rebenkomЭто психическая защита, она отправляет личность в тот возраст, где была безопасность и стабильность. Поэтому, говоря с 10-летним ребенком, нужно учитывать, что реально вы имеете дело с 5-летним. 15-летний может вести себя как 10-летний или даже – 5-летний – выдавать те же эмоциональные реакции и даже словечки.

Говоря с ребенком честно и «по-взрослому», не ожидайте от него такого же взрослого понимания. Оно придет, и ребенок «вернется» в свой реальный возраст, когда привыкнет к ситуации. Конечно, этот процесс может быть достаточно долгим.

  1. Любить и поддерживать ребенка, когда он в этом нуждается. Проявлять свою любовь и говорить о ней.. Обнимать его. Проводить с ним время. Не пытаться «отмазаться» деньгами и подарками.
  2. Его осуждение и злость на вас воспринимать как побочный эффект ситуации, в которой вы все (бывшая семья) оказались. Разрушение редко обходится без печали и горя, и ваш ребенок вам их демонстрирует.
  3. Если ваш бывший партнер попытается настроить ребенка против вас (это часто случается из-за переноса чувств, из мести, из желания доказать с вою правоту и т.д. – мотивов много, особенно если вы расстались не очень хорошо), не пытайтесь ответить тем же.
  4. Не пытайтесь «дружить против» мамы/папы, не втягивайте ребенка во взрослые игры, его психика к этому не готова.
  5. Не вините себя за развод, вернее, за то, что ваш ребенок оказался в такой ситуации – в неполной теперь семье. Вы не обязаны тащить на себе груз отживших отношений «ради детей». Дети в несчастливом браке тоже не будут счастливы. А вот если вы умудритесь сохранить цивилизованные отношении я с бывшим/бывшей, и все вопросы, связанные с ребенком, будете обсуждать, то всем будет только легче

Razvod-s-rebenkom«У счастливых родителей – счастливые дети». Даже если родители не живут вместе, живут в новом браке или даже если не нашли нового партнера.

Думайте о своем счастье! И делитесь им с ребенком. На самом деле ему нужна ваша родительская любовь, которая выражается в интересе к нему, заботе и внимании. Если он поймет, что папа/мама ушел/ушла, но «НЕ ОТ МЕНЯ», это поможет ему принять новое положение вещей. Ваша искренность, честность и ваша любовь помогут ему.

«Ты всегда будешь моим сыном/дочкой, что бы ни случилось! Я всегда буду любить тебя!» — эту волшебную фразу повторяйте ему как можно чаще, особенно в момент кризиса, связанного с разводом.

Юлия Головкина,  психолог

Если информация на сайте оказалась полезной, вы можете получать новые советы по улучшению качества вашей жизни на электронную почту! Это удобно!

Личные консультации помогут Вам решить индивидуальные вопросы

  • почта juliaisland2008@ukr.net
  • скайп  golovkinau
  • телефоны +380952097692; +380677598976
  • Viber +380952097692

Что еще почитать?

  1. Хороший отец
  2. Как стать хорошей мамой?
  3. Беспорядок в комнате ребенка
  4. Что делать, если ребенок грубит родителям?
  5. Я ненавижу свою мать
  6. Почему дети врут?

Как преодолеть перфекционизм

Как назвать человека, который все стремится делать идеально, который устал от этого, но все равно старается? Если это вы, и если вам надоело стремиться к недостижимому совершенству, если вы всерьез задумываетесь, как преодолеть свой перфекционизм, статья для вас. Кто вы, стремящийся все сделать на отлично, чтоб ни одного упрека в ваш адрес, а только похвалы, высокие оценки, премии и первые места?

Kak-preodolet-perfektsionizm Да, вы перфекционист. И если вы читаете эту статью, вам изрядно надоело это качество. Изначально призванное сделать мир лучше, оно на самом деле здорово портит жизнь. Которую должно по идее сделать лучше… такой вот парадокс.

Читать далее

Старший ребенок ревнует к младшему?

Дети испытывают ревность по тем же причинам, что и взрослые – они боятся потерять любовь и защищенность. Дети могут испытывать ревность к папе или маме, когда родители друг с другом, или даже когда мама гладит кота, но чаще все же старший ребенок ревнует к младшему. И это становится проблемой для семьи, которая стремясь к любви и единению, вдруг получает такой неожиданный сюрприз.

Starshiy rebenok revnuet k mladshemu?Почему возникает детская ревность?

  • Родители не готовят более старшего ребенка к появлению в семье малыша.
  • Уделяют младшему больше внимания
  • Относятся к младшему более мягко (меньше наказывают, одергивают и ругают)
  •  Часто поручают старшему заботу о младшем

Читать далее