Как поднять человеку настроение

Итак, настроение испортилось… И нужно что-то срочно предпринять… А у кого испортилось, кстати? У него (нее)? Или у вас? Это кардинальная разница, между прочим… А статья о том, как спасают ближнего, а если честно, то про то, что никого не следует спасать, кроме себя. Это не пропаганда махрового эгоизма, это размышления о вопросе «как поднять человеку настроение?», который много  расскажет о ваших отношениях с людьми. Кто для кого – они для вас, или вы для них, кто кому служит и угождает, и уместен ли такой вопрос?kak-podniat-cheloveku-nastroenie Читать далее

Как выглядеть моложе своих лет, или психологический возраст

Есть возраст, который в паспорте, есть  то, насколько мы выглядим, а есть то, насколько себя чувствуем. Все три цифры могут быть очень разными, что общеизвестно, но при этом большинство людей все же тайно или явно парятся о том, как выглядеть моложе своих лет. А у вас с этим как, какой вид возраста важен для вас, какой из них руководит вашими выборами в жизни?

kak-vigliadet-molozhe-svoix-let Бывают разные курьезы. Например, одна молодая женщина как-то искренне доказывала мне, что всё интересное у нее в жизни уже закончилось, потому что ей перевалило за 30. Другая, внешне интересная моложавая дама под 50 искренне ничего не видела плохого в том что одевалась из шкафа своей дочери-подростка и щеголяла в юбках с розовыми бантиками на интересных местах. … Читать далее

Как преодолеть депрессию — взрослые побеги?

 Если вы думаете, что побеги из дома это особенности сложного подросткового возраста,  то глубоко ошибаетесь. Многие взрослые люди так же успешно бегают, не зная как иначе преодолеть депрессию, замешанную на комплексе  неполноценности, и это называется «убежать от себя». Способы и формы этих побегов достаточно разнообразны, иногда весьма изобретательны, и длиться могут всю жизнь.

Какими способами люди пытаются убежать от себя?

  •  алкоголизм или наркомания
  • бегство из семьи
  • бегство  в семью (замуж, например)
  • в путешествие надолго
  • в религию
  • в духовность
  •  в хобби (творчество)
  • в новые отношения (из старых)
  • в работу
  • в психологические игры и манипуляции
  • в мечты и грёзы

Читать далее

Кризис подросткового возраста – ребенок бежит!

Ребенок ушел из дому… Кто переживал, знает какая это трагедия, кто не переживал – смертельно боится, ведь побеги из дома – одна из популярных страшилок. Наряду с наркоманией, беспорядочным сексом и криминалом, она является одной из опасностей в момент кризиса подросткового возраста. И, конечно, если это случается, то для родителей это  серьезное основание пересмотреть свои внутрисемейные отношения и изменить стратегию. Потому что побег ребенка из дому почти всегда (за редким исключением) – способ обратить на себя внимание и отчаянная попытка что-то изменить в мире, который стал для него неуютным, холодным, чужим. А иногда – просто невыносимым.krizis-podrostkovogo-vozrasta Читать далее

Не обрезайте крылья или как повысить самооценку

Поразительно, как много в жизни зависит от того, что человек о себе думает, как себя оценивает, и на что, исходя из всего этого, претендует.  Вопрос как повысить самооценку, становится ключевым для тех, кто хочет преуспеть в жизни, потому что если «я — никто», то и права у меня нет ни на что. И родители, которые воспитывают детей, ежели хотят успеха для своих чад, должны очень хорошо думать о том, что они говорят им!

    kak-povisit-samoochenkuВпрочем, наверное, мало существует родителей, которые сознательно делают воспитательные гадости. А вот  бессознательно – сколько угодно! Из-за невежества, из-за невнимания, из-за того, что не придают должного значения тому, как влияют материнские и отцовские слова на будущую жизнь детей. Эта статья о крыльях, которые могут вырастить родители у своих отпрысков, и о том, как могут их обрезать совершенно незаметно для себя. Читать далее

Как начать новую жизнь или кнопка ускорения

Можно ли за неделю получить впечатления, которые обычно получаешь за год,  притом, еще какие — яркие, сущностные, эмоциональные! Те впечатления, которые помогут так изменить себя, что вопрос как начать новую жизнь перестанет быть риторическим, он получит вполне ясный ответ. Речь идет о фестивалях психологии и личностного роста, где за один день можно посетить несколько мини-тренингов и мастер-классов. И совершить множество открытий. В себе! В себе, любимом, а также   в мире, который раздвигается, открывая доселе неведомые горизонты. Это всё лирика. Однако, я хочу сейчас поделиться своим конкретным опытом и пригласить вас разделить мое счастье.kak-nachat-novuyu-zhizn Читать далее

Как изменить свою жизнь, или зачем человеку психолог?

По моим наблюдениям, когда дело касается психологии, люди делятся на две большие категории. Первая (оооооо-чень большая!) признает ее право на жизнь, но считает при этом, что «психологи нужны психам, а я нормальный». Вторая, которая, к сожалению, куда меньше, (в 100-ни, если не в 1000-чи раз!), не задает себе глупый вопрос, зачем нужен психолог, и не псих ли он сам, вопрос звучит более конструктивно: как изменить свою жизнь? И кто может в этом помочь, и они, (представители 2-й группы) не заморачиваются тем, что за решением своих проблем приходится обращаться к кому-то постороннему, и… чаще всего достигают успеха.kak-izmenit-svou-zhizn Читать далее